A Semente de Chia é repleta de benefícios, vitaminas e minerai, e por isso, é considerada um super alimento. Rica em gorduras boas, a Chia é uma das principais sementes inseridas na alimentação diária.
Informações complementares: Pode ser triturada, substituindo outras farinhas mais pobres em nutrientes, adicionar em iogurtes, gelatinas, bolos, panquecas. Experimente a Chia em recheios de pães e tapiocas, para trazer mais saciedade e sabor à refeição.
Benefícios e dicas:
A Semente de Chia, por ser rica em fibra, serve para controle da glicemia, inibidor de apetite natural e regula o intestino.
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