A Semente de Chia é repleta de benefícios, vitaminas e minerai, e por isso, é considerada um super alimento. Rica em gorduras boas, a Chia é uma das principais sementes inseridas na alimentação diária.

Informações complementares: Pode ser triturada, substituindo outras farinhas mais pobres em nutrientes, adicionar em iogurtes, gelatinas, bolos, panquecas. Experimente a Chia em recheios de pães e tapiocas, para trazer mais saciedade e sabor à refeição.

Benefícios e dicas: 

•  A Semente de Chia, por ser rica em fibra, serve para controle da glicemia, inibidor de apetite natural e regula o intestino.

•  A Semente de Chia é rica em ômega 3 e 6, vitamina A, cálcio, ferro, fósforo, potássio, fibras e proteínas.